-
63,00 zł
Opis Co mi dolega? Nietolerancje pokarmowe „Co mi dolega? Nietolerancje pokarmowe” to praktyczny poradnik poświęcony wpływowi nietolerancji pokarmowych na codzienne funkcjonowanie organizmu. Autorka w przystępny sposób wyjaśnia, dlaczego takie objawy jak bóle głowy, przewlekłe zmęczenie, problemy trawienne, biegunki, zaparcia czy drażliwość mogą mieć swoje źródło w diecie. Książka pomaga nauczyć się rozpoznawania pierwszych niepokojących symptomów…
-
79,00 zł
Opis Dziennik treningowy Opis „Dziennik treningowy” to praktyczne narzędzie, które pozwala usystematyzować treningi oraz zmaksymalizować wyniki sportowe. Ludzka pamięć bywa zawodna – często trudno przypomnieć sobie, jakie ćwiczenia były wykonywane na ostatnim treningu, z jakim ciężarem oraz liczbą powtórzeń i serii. Prowadzenie dziennika treningowego umożliwia bieżące zapisywanie postępów, co zwiększa motywację do realizacji zamierzonych celów…
-
13,00 zł
Opis Moc serca i zdrowych nawyków „Moc serca i zdrowych nawyków” to książeczka skierowana do dzieci, poruszająca temat zdrowia i codziennych nawyków. Autorka – dietetyk i promotor zdrowia z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z dziećmi – zwraca uwagę na wpływ kolorowych reklam, niezdrowej diety, nadmiernego korzystania z komputera oraz braku ruchu i higieny na…
-
89,00 zł
Opis Pokonaj alergię „Pokonaj alergię” to poradnik autorstwa Bożeny Kropki, dietetyka i promotora zdrowia, która od ponad 18 lat zajmuje się pacjentami z alergiami oraz nietolerancjami pokarmowymi. Pierwsze wydanie książki ukazało się w 2009 roku i przedstawia autorski program „6 kroków wyjścia z alergii”. Publikacja wyjaśnia mechanizmy rozwoju alergii oraz tzw. marszu alergicznego. Autorka zwraca…
-
149,00 zł
Opis Przygotowanie motoryczne w sportach walki „Przygotowanie motoryczne w sportach walki – atlas ćwiczeń” to publikacja stanowiąca kontynuację bestsellerowej książki „Przygotowanie motoryczne w sportach walki – kompendium wiedzy”. Tym razem autor koncentruje się na praktycznym aspekcie treningu, prezentując szeroki zestaw ćwiczeń przeznaczonych dla zawodników sportów walki. Każde ćwiczenie zostało zobrazowane zdjęciami, co ułatwia prawidłowe wykonanie i…
-
99,00 zł
Opis Przygotowanie motoryczne w sportach walki – Kompendium wiedzy „Przygotowanie motoryczne w sportach walki – Kompendium wiedzy” to nowatorski poradnik skierowany do wszystkich, którzy chcą poznać podstawy oraz założenia przygotowania motorycznego w sportach walki. Publikacja przeznaczona jest zarówno dla zawodników, trenerów, jak i osób interesujących się tą dziedziną treningu. Książka zawiera liczne wskazówki, które mogą…
-
59,00 zł
Opis Trening w chorobie Hashimoto. Jak mądrze trenować, aby sobie nie zaszkodzić „Trening w chorobie Hashimoto. Jak mądrze trenować, aby sobie nie zaszkodzić” to poradnik poświęcony aktywności fizycznej w kontekście choroby Hashimoto. Autor wyjaśnia, jak patrzeć na trening przez pryzmat tej choroby oraz jak bezpiecznie podejść do aktywności fizycznej, niezależnie od poziomu zaawansowania. Książka pokazuje,…
-
4,90 zł
Opis Trzustka – 5 kroków regeneracji trzustki „Trzustka – 5 kroków regeneracji trzustki” to poradnik poświęcony jednemu z najważniejszych, a jednocześnie często ignorowanych narządów organizmu. Trzustka, choć najczęściej kojarzona z cukrzycą, pełni znacznie więcej funkcji niż jedynie produkcja enzymów trawiennych. Autorka zwraca uwagę na fakt, że trzustka rzadko daje wyraźne objawy bólowe, a jej degeneracja…
-
9,90 zł
Opis Wątroba „Wątroba” to poradnik zawierający unikatowy program regeneracji komórek wątroby. Autorka podkreśla, że już w ciągu sześciu tygodni od zastosowania terapii można doświadczyć wyraźnych efektów, takich jak poprawa nastroju, zmniejszenie obrzęków, likwidacja wzdęć oraz lepsze trawienie. Współczesny styl życia — złe nawyki żywieniowe, nadużywanie alkoholu oraz przewlekły stres — sprawia, że wątroba jest jednym…
-
3,00 zł
Opis Zdrowe koktajle proteinowe „Zdrowe koktajle proteinowe” to poradnik z przepisami na odżywcze koktajle białkowe, przygotowane z wykorzystaniem produktów BeOrganic. Publikacja zawiera 10 ciekawych receptur, m.in. takich jak: Talia osy, Czekoladowy płaski brzuch czy Kawowy fit koktajl. Książka stanowi praktyczną inspirację dla osób, które chcą w prosty sposób wzbogacić swoją dietę o koktajle proteinowe. Forma: wersja drukowana (papierowa) Przykładowy…
-
3,00 zł
Opis Herbata ROOIBOS liściasta EKO Zdrowe koktajle z superfoods” to praktyczny poradnik z przepisami na odżywcze koktajle, oparte na naturalnych składnikach i produktach superfoods BeOrganic. Publikacja zawiera 16 ciekawych receptur, m.in. takich jak: Zielona energia, Buraczany las czy Piernikowa bomba witaminowa. Książka stanowi inspirację do codziennego włączania zdrowych koktajli do diety w prosty i przystępny sposób. Forma: wersja drukowana…
-
244,50 zł
Opis Zestaw KRYCHY Zestaw KRYCHY to specjalnie skomponowany zestaw suplementów przygotowany przez Krystiana Wilczaka (KRYCHĘ) z myślą o osobach trenujących sporty walki. Zawiera starannie dobrane produkty, które mogą stanowić uzupełnienie codziennej rutyny osób aktywnych fizycznie i intensywnie trenujących. Zestaw skupia się na kompleksowym wsparciu organizmu sportowca, łącząc suplementy z różnych kategorii, często wybierane przez zawodników sportów walki. …
Koniec treści
Koniec treści
