Trzustka – Patrycja Bąkowska

„Trzustka – 5 kroków regeneracji trzustki” to poradnik poświęcony jednemu z najważniejszych, a jednocześnie często ignorowanych narządów organizmu. Trzustka, choć najczęściej kojarzona z cukrzycą, pełni znacznie więcej funkcji niż jedynie produkcja enzymów trawiennych. 

Autorka zwraca uwagę na fakt, że trzustka rzadko daje wyraźne objawy bólowe, a jej degeneracja w początkowych etapach przebiega cicho i niezauważalnie. Dysfunkcje narządu rozwijają się stopniowo, prowadząc do zaburzeń metabolicznych i hormonalnych. Nieleczone i ignorowane symptomy mogą skutkować insulinoopornością, cukrzycą, stanami zapalnymi, a nawet nowotworami. 

Publikacja w przystępny sposób omawia mechanizmy obciążające trzustkę oraz wskazuje działania, które mogą wspierać jej regenerację.  

Zakres tematyczny 

Książka porusza m.in. następujące zagadnienia: 

• czym jest trzustka i jakie pełni funkcje, 
• co obciąża trzustkę, 
• 5 kroków regeneracji trzustki, 
• znaczenie dobrze zbilansowanych posiłków, 
• dodatkowe działania wspierające trzustkę, 
• zależność między płodnością a trzustką, 
• indeks glikemiczny, 
• test trzustkowy.  

O autorce 

Patrycja Bąkowska 
Dyplomowany Mistrz Naturopata, dietetyk i zielarz. Od lat prowadzi gabinet diagnostyczno-terapeutyczny, w którym zajmuje się holistycznym podejściem do zdrowia.