Menu
- ALL HYDRATE by aliness(9)
- Aliness(162)
- Avitale-witaminy w kroplach(17)
- Probiotyki Aliness - ProbioBalance(16)
- GeoNaturals(4)
- LIPOSOL-LIPOSOMALNE(5)
- 42 Vital - dieta(3)
- Premium Vitamin Complex(4)
- WItaminy z grupy B(14)
- Kwasy omega 3, 3:6, 3:6:9(5)
- Fungi - Zdrowe Grzyby(5)
- Adaptogeny by Michał Undra(8)
- SygnaturaZdrowia by Aliness(5)
- Upgrade YourSelf by Aliness(5)
- Aminokwasy(17)
- Spirulina Pacyfica(5)
- PrenaCare® wsparcie okołociążowe(8)
- YUMEARTH® Ekologiczne słodycze(12)
- MEDICA(2)
- EcoBlik - zioła pojedyńcze EKO(28)
- EcoBlik - kawy ziarnista EKO(13)
- EcoBlik - herbatki ziołowe EKO(20)
- BeOrganic – Coffee & Fungi(4)
- BeOrganic - żywnośc ekologiczna(63)
- BeOrganic > Fitness & Sport(6)
- Covirex - żel do dezynfekcji(1)
- Dla Kobiety(140)
- Dla Mężczyzny(131)
- Dla dzieci(50)
- ZESTAWY PREZENTOWE(3)
- Książki(11)
- ZESTAWY(5)
- Gadżety(14)
- Nowości
Produkt dnia
Wątroba - Bożena Kropka
9,90 zł
Koszulka damska sportowa - różowa
45,00 zł
Koszulka damska sportowa - czarna
45,00 zł
Koszulka męska sportowa - czarna
45,00 zł
Koszulka męska sportowa - szara
45,00 zł
Darmowa dostawa
Darmowa dostawa (DPD Pickup (punkt / automat paczkowy)) już od 300,00 zł.
Trening w chorobie Hashimoto -Jak mądrze trenować, aby sobie nie zaszkodzić
Dostępność:
na wyczerpaniu
Wysyłka w:
48 godzin
Ocena:
0
0
Producent:
-
Opis
"Trening w chorobie Hashimoto. Jak mądrze trenować, aby sobie nie zaszkodzić"
Artur Jobda
Z książki dowiesz się między innymi:
- Czym jest choroba Hashimoto?
- Jakie są jej objawy?
- Jak trening wpływa na tarczycę?
- Jak powinien wyglądać trening osoby początkującej i zaawansowanej?
- Od jakiej aktywności zacząć?
- Jak poszczególne jednostki treningowe wpływają na tarczycę (trening siłowy, cardio, interwały)?
- Jaki wpływ na samopoczucie ma trening i jak się po nim regenerować?
Książka “Trening w chorobie Hashimoto ” to poradnik o tym, jak trenować i w jaki sposób patrzeć na aktywność fizyczną przez pryzmat choroby Hashimoto. Dowiesz się jak mądrze trenować i jak zacząć przygodę ze sportem, aby sobie nie zaszkodzić. Nauczysz się jak właściwie dobrać aktywność fizyczną do swojego stopnia zaawansowania oraz zrozumiesz, dlaczego i w jaki sposób trening może Ci zaszkodzić.
